20 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3087 kcal
|
Yağ: 112,19g | Prot: 118,79g | Karb: 222,36g.
Kahvaltı: Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Smiley's Wrap. Akşam Yemeği: Block House Rib-Eye Mastercut, Block House Block House Brot. Aperatifler/Diğer: Aperol Spritz. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|