yleger39 Günlüğü, 21 Nis 24

21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1730 kcal Yağ: 94,12g | Prot: 37,75g | Karb: 183,22g.   Kahvaltı: Danone Hipro Mangue, Innocent Super Smoothie Energy, Menthe, Gingembre, Danone Actimel Multifruits, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Flocons d'Avoine, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Bio Village Boisson Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Cristaline Eau de Source. devamı için...
1094 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.