21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 45,37g | Prot: 89,59g | Karb: 97,23g.
Kahvaltı: Borna Финики Мозафати, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 72,5%, Food Collection Терияки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Food Collection Рис Жасмин. Öğle Yemeği: Коммунарка Шоколад Тёмный с Начинкой Вишнёвый Брауни, Агрокомбинат Дзержинский Локтевая Часть Крыла Индейки Копчено-Вареная, Food Collection Терияки. Aperatifler/Diğer: Флэт Уайт, Галерея Вкуса Мясные Чипсы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|