21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 32,95g | Prot: 81,00g | Karb: 39,85g.
Öğle Yemeği: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Фрутоняня Пюре , Пискаревский Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|