|
44,35
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 19,37g | Prot: 55,72g | Karb: 42,54g.
Kahvaltı: Кофе, Житница Здоровья Псиллиум, Чай, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Öğle Yemeği: ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. Akşam Yemeği: Чай, Чай, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sleepinglizard Kilo Geçmişi
|