Vi Gi Günlüğü, 21 Nis 24

Какая же Вы умничка!добиться таких шикарных результатов! Восхищаюсь Вашей силой воли! Это большая мотивация для нас, начинающих худеть!🌹 

Восхищаюсь вами. Это огромный путь. Мне предстоит скинуть 15 кг. Может быть у вас есть группа поддержки ( чат) где вы делитесь вариантами питания и мотивацией?))) 

Спасибо большое ) искренне говорю «спасибо» этому приложению и людям, которые здесь есть 🫶. Благодаря вашей поддержке и неравнодушию у меня все получилось 💪. На пути к нормальному весу через подсчет калорий в идейной борьбе я потеряла связь с родными, а именно с мамой и братом. Мне 39 лет ) но мама считала, что я делаю все неправильно и худеть надо через голодание и моно диеты, (год через год она всю жизнь худеет и набирает туда-сюда 20 кг…). Брат был в бешенстве от того, что я просила его не приносить моим детям-подросткам, которые тоже скидывали лишний вес и были на ПП, киндеры и прочие сладости тоннами. В итоге он запретил всей его семьей иметь со мной контакт, дабы я не оказывала дурного влияния на его жену и, чтобы не дай бог, она не начала правильно питаться (жена тоже 100+ кг весит и очень хочет похудеть). По мнению брата я схожу с ума и взвешивать еду это маразм. Больше полугода не общаюсь с ними, а они со мной 🤷‍♀️. Каждый остался при своем мнении. Но, к счастью, всё это время была поддержка внутри семьи 🩷 и моя собственная уверенность, что изменить режим питания навсегда - это верное решение и только таким образом можно не потерять результат в дальнейшем. Все) выговорилась ))) 

#Vi Gi Вы большая молодец, хотя уже миниатюрная, но все равно молодец! К сожалению, в нашей культуре принято выражать любовь через еду, когда бабушки и другие родственники закармливают детей или обижаются на взрослых детей, что ты не сожрал весь таз еды с порога, после давней разлуки. И отказываясь от вредной еды у них создаётся впечатление, что вы отказываетесь от их любви. У меня тоже был период неприятия моими родственниками того, что я считаю и взвешиваю, но с возрастом, что брат, что родители приняли и поняли тот факт, что я на правильном пути!!! А не они, со своими обжираниями и тайными запихивантями киндеров в карманы моих детей! Не останавливайтесь, если сейчас мы привьём своим детям правильные пищевые привычки, то убережем их от болезней