18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 43,80g | Prot: 49,56g | Karb: 296,64g.
Kahvaltı: Monster Zero, Milka Osterhase, Senseo Cappuccino. Öğle Yemeği: King's Crown Grüner Rooibostee Sonne Afrikas, Vita Vate Vitamin Water Wassermelone, Dr. Oetker Ofenfrische Vier-Käse. Akşam Yemeği: Lien Ying Reis-Bandnudeln, Lipton Eistee Pfirsich , Club Mate Club Mate Cola . Aperatifler/Diğer: Senseo Cappuccino Choco. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|