21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1851 kcal
|
Yağ: 68,98g | Prot: 116,60g | Karb: 184,14g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Жареное Яйцо без Жира, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Магнит Лобио Закуска из Фасоли, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Öğle Yemeği: Monster Ginger Brew Monster Mule, Monster Ginger Brew Monster Mule, Помидоры, Пиканта Закуска Венгерская, Магнит Лобио Закуска из Фасоли, Троекурово Тефтели Куриные, Monster Ginger Brew Monster Mule, Barilla Girandole N.34. Akşam Yemeği: Пятерочка Багет Традиционный, Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Российский, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|