Eno Mai Günlüğü, 20 Haz 15

20 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
104 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 37 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1783 kcal Yağ: 64,57g | Prot: 73,50g | Karb: 227,52g.   Kahvaltı: Butter, Herta Finesse Putenbrust, Aldi Toastbrötchen Weizen. Öğle Yemeği: Orangen, Naturjoghurt. Akşam Yemeği: Giacomo Bombay Lassi Mango, ASIA Chicken Tikka Masala. Aperatifler/Diğer: Lindt Creola, Vollmilch, Äpfel. devamı için...
2643 kcal Egzersiz: Merdiven Çıkma - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Eno Mai Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.