Griszko Günlüğü, 21 Nis 24

Nie ma to jak sobotni wieczór i noc przerywany pracą. Plan był taki, żeby trochę się wyspać. Po godz. 20.00 pierwszy wyjazd do pracy. Nie zdążyłem wrócić do domu, a tu drugi wyjazd do pracy - tym razem zdarzenie w Szczyrku. No dobra, może po powrocie uda się coś zdrzemnąć? Hmm, chwilę się udało, ale trzeci wyjazd do pracy był po godz. 2.00. Bonus - dodatkowe kroki do wykonanego dziennego planu - razem 16.5 tysiąca :)
76,3 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.    Geriye kalan: 2,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2495 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Griszko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.