17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,8 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 75,19g | Prot: 57,49g | Karb: 132,35g.
Kahvaltı: Перекресток Салат Цезарь, Epica Йогурт Crispy Лимон. Öğle Yemeği: От Палыча Пирожное Снежная Малина, Неаполь Торт Сникерс . Akşam Yemeği: Milky Way Minis, Mars Mars Minis, Snickers Minis, Twix Mini, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|