|
146/95_72 BZ_89
|
123,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 37,90g | Prot: 65,88g | Karb: 240,24g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Herbalife Vanille. Öğle Yemeği: Bratensoße, Süßkartoffel, Deluxe Gegrillter Grüner Spargel. Akşam Yemeği: Deluxe Gegrillter Grüner Spargel, Süßkartoffel, Bratensoße. Aperatifler/Diğer: Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lassmichrein Kilo Geçmişi
|