21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 58,05g | Prot: 50,11g | Karb: 159,11g.
Kahvaltı: Bros Bros Mini, LU Tuc Bacon, Cornetto Classico (60g). Öğle Yemeği: Skittles Skittles, Соєвий соус, Lidl Gerookte Zalm, Крабові Палички, Білий рис, Philadelphia Naturel Light, AH Avocado, Огірок (з шкіркою). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|