21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 42,80g | Prot: 24,45g | Karb: 99,53g.
Kahvaltı: Snickers Snickers Белый, Кофе со сливками, Додо Пицца Пицца Баварская. Öğle Yemeği: Плавленный Сыр, Сгущенка, Сметана , Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|