|
boah ,Achterbahn...hoch und runter hui und wieder hoch 🫣
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,9 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 17,55g | Prot: 55,01g | Karb: 161,86g.
Kahvaltı: Zucker, Aldi Sandwichtoast Weizen, Lätta Margarine. Öğle Yemeği: Viva Vital Quark Laktosefrei, Harzer Harzer Käse, Goldähren Sonnenblumenbrot, Lätta Margarine, REWE Roggenkasten. Akşam Yemeği: Ingwer, California Rollen. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sandra-hält-durch! Kilo Geçmişi
|