|
Domenica prima di pranzo😅
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 86,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 59,29g | Prot: 79,08g | Karb: 242,96g.
Kahvaltı: Prozis Zero Chocolate Syrup, Uovo Sodo, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Öğle Yemeği: Ketchup, Patate al Forno, Bettini Lenticchia di Castelluccio di Norcia, Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Balocco Torta in Festa. Aperatifler/Diğer: Parmareggio Snack e Vai. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pepemio_1983 Kilo Geçmişi
|