|
Есть я перешла барьер с 7 на 6 🥑Я горжусь собой) Главное не останавливаться 🥰
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 32,69g | Prot: 101,11g | Karb: 56,10g.
Kahvaltı: Planto Coconut, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Viola Плавленый Сыр с Салями, Черный Принц Сыр, Творог. Öğle Yemeği: Zero Соус 1000 Островов , 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Akşam Yemeği: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Мурман Фиш Ёрш Вяленый. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|