21 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 41,39g | Prot: 42,23g | Karb: 67,37g.
Kahvaltı: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Бисквитный Двор Пирожное Фирменное. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|