21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 67,31g | Prot: 100,08g | Karb: 135,32g.
Kahvaltı: ICA Avokado, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, Arla Keso Naturell 4%, Self Omninutrition Beef Protein, Änglamark Havregryn, Oatly Havremjölk, Garant Ekologisk Kakao, Risenta Hela Linfrön. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mathalillalie Kilo Geçmişi
|