21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 62,85g | Prot: 38,57g | Karb: 111,04g.
Kahvaltı: Рисовый Суп с Курицей, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Полоцкий Хлебозавод Булочка. Öğle Yemeği: Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Яблоко, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное , Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Сахар, Блинчики. Aperatifler/Diğer: Савушкин Сыр Творожный для Салатов Сливочный, Растительное Масло. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|