21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1938 kcal
|
Yağ: 82,77g | Prot: 70,62g | Karb: 229,69g.
Kahvaltı: Sporter Coconut Chips, Almond Kids Nuts, Клубника, Vega Milk Кокосовое Молоко , San Grano Granola, Творог, Toblerone Белый Шоколад , Сельдерей. Akşam Yemeği: Помело, Coco Deli Кокосовые Чипсы, Balocco Панеттоне Фисташка Шоколад, Козий Сыр (Твердый), Кабачок, Ферма Сыр Моцарелла, Наша Ряба Филе Куриное , Ybarra Оливковое Масло . Aperatifler/Diğer: Багет, Rice Up Brown Rice Chips Pizza, Капучино, Ritter Sport Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ELIZABETH290703 Kilo Geçmişi
|