18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 54,44g | Prot: 88,10g | Karb: 172,34g.
Kahvaltı: Руккола, Sporter Coconut Chips, San Grano Granola, Сильпо Манго, Молокія Йогурт 1,6%, Украинский Творог 0,5%, Верес Кукуруза, Vega Milk Кокосовое Молоко , Ybarra Оливковое Масло , Кулиничи Хліб Пушкарівський, Яйцо, Помидоры, Сельдерей. Öğle Yemeği: Какао Белый Шоколад, Nonpareil Cake Shot Pistachio Blueberry, Rice Up Brown Rice Chips Pizza. Akşam Yemeği: Nutrend Qwizz Protein Bar, Trolli Apple Mallow, Rice Up Brown Rice Chips Pizza, Trolli Peach Mallow, Naturella Крем-Сыр, Лепешки из кабачков, Наша Ряба Филе Куриное , Миндаль, Pinar Козий Сыр Мягкий, Руккола, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Trolli Peach Mallow, Trolli Apple Mallow. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ELIZABETH290703 Kilo Geçmişi
|