21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 88,99g | Prot: 24,28g | Karb: 163,93g.
Kahvaltı: Herbalife High Protein Iced Coffee, Alpro Кокосовое Молоко. Öğle Yemeği: Grace Матча Латте, Kinder Chocolate, Green Smile Almond Barista . Akşam Yemeği: Roshen Caramel Bubble Chocolate. Aperatifler/Diğer: Своя Лінія Treffi З Кокосом, Boom Choc Crunch, Ritter Sport С Марципаном. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|