22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 52,80g | Prot: 56,40g | Karb: 117,82g.
Kahvaltı: Увелка Крупа Пшено, Живое Зерно Хлеб из Зерна Ржи, Hortex Клубника Замороженная, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Окское Яйцо Вареное, Алтайская Буренка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Мария Ра Яблоко Фуши. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами Kilo Geçmişi
|