22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1949 kcal
|
Yağ: 57,16g | Prot: 48,91g | Karb: 305,34g.
Kahvaltı: Kopi Luwak White Koffie Original. Öğle Yemeği: McDonald's Iced Lemon Tea, Telur Dadar, Mie Telur Kering, Udang Goreng, Croissant Keju. Akşam Yemeği: Sosro Teh Botol Original, Bihun Goreng, Silver Queen Almond Milk Chocolate (30g). Aperatifler/Diğer: Relaxa Permen, Es Teh, Milo Milo, Kue Nastar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|