22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 119,06g | Prot: 70,63g | Karb: 15,23g.
Öğle Yemeği: 이즈니 가염버터, 계란후라이. Akşam Yemeği: 와사비, 삼겹살, 상추, 새송이버섯. Aperatifler/Diğer: 아몬드, 이즈니 가염버터. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|