22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 29,96g | Prot: 46,23g | Karb: 32,97g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Индана Корица Молотая, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Aperatifler/Diğer: Drive Guava Strike, Яблоко Зеленое, Фруто Няня Мини Хлебцы Яблоко Клубника Банан , WKUP Cherry Cola Energy . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🦴•.*virtualnaya_soplya Kilo Geçmişi
|