22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 34,47g | Prot: 53,01g | Karb: 80,73g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Gusto Мед, Блины на Кефире. Öğle Yemeği: Аристей Сыр Брынза Рассольный, Берестейский Пекарь Лаваш Бездрожжевой, Запеченная или Жареная Форель. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|