22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 52,28g | Prot: 137,92g | Karb: 149,16g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Royal Gala, Wasa Sport Knäckebröd. Öğle Yemeği: Veggyness Vegan-Biff, Livsmedelsverket Morot, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Akşam Yemeği: nudelsallad, Livsmedelsverket Vitkål, Oumph The Chunk. Aperatifler/Diğer: Wasa Sport Knäckebröd, Livsmedelsverket Vitkål, Livsmedelsverket Tomat, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Vattenmelon, Livsmedelsverket Ägg. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|