22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 50,41g | Prot: 58,86g | Karb: 52,93g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Зеленая Линия Сыр Халуми для Жарки, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Редис, Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Raisad Булгур с Овощами . Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|