22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 74,75g | Prot: 104,64g | Karb: 165,66g.
Kahvaltı: Сахар, Короваево Молоко 3,2%, SPAR Чиабатта с Курицей. Öğle Yemeği: Томатный Сок, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Свиная Отбивная, Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: ВкусВилл Форель Радужная, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Волковская Пивоварня Шоколадный Стаут, ВкусВилл Тирамису Торт. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YustinkaMalinka Kilo Geçmişi
|