22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 15,88g | Prot: 30,81g | Karb: 46,08g.
Kahvaltı: Кофе, Магнит Банан, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|