22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 57,38g | Prot: 102,64g | Karb: 131,27g.
Kahvaltı: Danone YoPRO Banana Peanut Butter , Morangos, Dia Queijo Gouda Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Öğle Yemeği: Courgete, Cogumelos, Continente Atum em Óleo, Macarrão Integral Cozido. Akşam Yemeği: Uvas, PorSi Queijo para Barrar Light, Dia Queijo Gouda Light, Ovo Mexido, Pão Integral. Aperatifler/Diğer: Banana, Continente + Proteina Morango. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|