21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2011 kcal
|
Yağ: 82,11g | Prot: 109,48g | Karb: 228,26g.
Kahvaltı: Banane, Beurre de Cacahuètes, Amandes. Öğle Yemeği: Fraises, Sirop d'Erable, Carrefour Fromage Blanc 0%, Cauvin Huile de Lin, Carottes, Pain complet, Salade Verte, Tomates, Graines de Courge, Carrefour Fromage Blanc 0%, Moutarde, Carrefour Bio Saumon Fumé, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Raisins. Akşam Yemeği: Tomates, Carottes, Aubergine farcies, Pomme. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|