21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 84,53g | Prot: 74,65g | Karb: 169,50g.
Kahvaltı: Heudebert La Biscotte, Aldi Gouda Jong 48+, Aldi Lait Demi Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Vin Cabernet Sauvignon, Huile d'Olive, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Merguez, Semoule Cuite, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite, Merguez, Pilon de Poulet. Aperatifler/Diğer: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Salade de Fruits. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Femme Enfant Kilo Geçmişi
|