22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 31,41g | Prot: 26,92g | Karb: 124,87g.
Öğle Yemeği: 日清オイリオ スパイス薫るイタリアン, トマト, 鶏ハム, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, サミット プチロースかつ丼. Aperatifler/Diğer: カルピス カルピス巨峰, ラグノオ ポロショコラ. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|