22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 95,31g | Prot: 65,01g | Karb: 66,06g.
Öğle Yemeği: Olimp MCT Oil, Continente Miolo de Amêndoa com Pele. Akşam Yemeği: Continente Iogurte Mythos Morango , Azeite Extra-Virgem, Peras, Maçã, Ovo Cozido, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Nabiça, Tenorio Atum em Azeite. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|