22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 25,70g | Prot: 40,17g | Karb: 45,02g.
Kahvaltı: Пятерочка Помидоры, Яндекс Лавка Сыр Бри из Лавки, Жареное Яйцо без Жира, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Оливковое Масло, Буше Хлеб Рустик. Öğle Yemeği: Евразия Суши с Лососем, Шато Тамань Вино Белое Сухое . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|