22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 39,01g | Prot: 52,43g | Karb: 77,52g.
Kahvaltı: Молком Молоко 3,2%, Laplandia Fish Сыр, Индилайт Ветчина Мраморная, Viola Плавленый Сыр с Салями, Жар Птица Чиабатта. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с морковью и луком, ВкусВилл Котлеты из Индейки «Диетические». Aperatifler/Diğer: Магнолия Вафли Творожные, Мир Орехов Ореховый Микс, Айсберри Мороженое Щербет. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|