22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 61,53g | Prot: 38,02g | Karb: 86,73g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Grow Food Плов с Говядиной. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Икра, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kirshanova.alla Kilo Geçmişi
|