22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 17,26g | Prot: 36,37g | Karb: 138,65g.
Akşam Yemeği: Sprite Sprite (250ml) , Mytea Teh Oolong, Sambal Goreng, Ikan Patin Goreng, Cuko Pempek, Pempek, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml), Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|