22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 102,93g | Prot: 64,99g | Karb: 29,52g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Aperatifler/Diğer: Panquecas lowcarb, Coco. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|