21 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 83,06g | Prot: 81,54g | Karb: 189,87g.
Öğle Yemeği: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Wholesome Goodness Tomato Basil Pasta Sauce, Garlic, Butter (Salted), Butter Croissants. Akşam Yemeği: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Mexican Rice. Aperatifler/Diğer: Watermelon, Airheads Watermelon. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|