22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 33,56g | Prot: 76,03g | Karb: 46,04g.
Kahvaltı: Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Ашан Хлеб Заварной Бородинский с Семечками, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. Akşam Yemeği: Красное и Белое Вино Mare Alta, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|