21 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,7 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 15,66g | Prot: 64,53g | Karb: 33,71g.
Kahvaltı: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Gurke (mit Schale). Öğle Yemeği: Gouda, Tomatenmark, Aubergine, Minze, Tomaten, Mais, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|