22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 44,71g | Prot: 42,89g | Karb: 208,03g.
Kahvaltı: Becel Margarine, Selection Sesame Seed Bagel, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Pizza Funghi. Akşam Yemeği: Champignons, Échalotes, Bibigo Mini Wontons, Macaroni, Petits Pois (Surgelés), Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé. Aperatifler/Diğer: Val Nature Sucrées et Salées Arachides, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café, Ocean Spray Craisins. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|