22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 92,63g | Prot: 99,47g | Karb: 144,86g.
Kahvaltı: Oddi's Pasta de Maní, Miel, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Vinagre, Natura Aceite Puro de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno. Akşam Yemeği: Huevo Revuelto. Aperatifler/Diğer: Huevo Revuelto, Fargo Pan de Salvado Doble, Oddi's Pasta de Maní, Miel, Mandarinas, Mandarinas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|