22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 63,05g | Prot: 48,87g | Karb: 154,70g.
Kahvaltı: Sopaipilla, Edra Cacao Amargo , Colun Leche Descremada sin Lactosa. Öğle Yemeği: Puré de Papa, Pollo (Apanado y Frito). Akşam Yemeği: OSO Chia, Loncoleche Yogurt Batido sin Lactosa . Aperatifler/Diğer: Hellmann's Ketchup, Traverso Mostaza , Sopaipilla. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|