22 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 52 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 58,18g | Prot: 127,41g | Karb: 175,07g.
Kahvaltı: Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5, Яйцо. Akşam Yemeği: Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Dove Молочный Шоколад, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|