22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 93,39g | Prot: 77,23g | Karb: 142,42g.
Kahvaltı: Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Свежа, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Котлета Свиная, Корона Салат из Квашеной Капусты со Свеклой, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Арахис, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Спартак Шоколад, Барни Бисквит, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|